Рекламные ссылки. Показывается только незарегистрированным пользователям


Посоветуйте! как бросить курить? Кроме электронной сигареты кто как бросил?

viewtopic.php?t=999292&start=15

Знакомый ходил к китайскому лекарю на иглоукалывание и бросил курить( говорит денег жалко) и поэтому не курит.

таблетки Табекс-100%-результат .Я лично через две недели тяги не испытывал вообще!

Самовнушение вот 100%-результат а остальное все так..... пока сам себя не поборешь ни чего не выйдет !!!! а таблетки ЭС и пластыри это все туфта !!!! Но это моё личное мнение.

Я простыл сильно после НГ, не курил 4 дня ну и решил проверить сколько смогу не курить, прошло уже 1 год и 1,5 месяца))) не обращался ни к каким врачам, не пил и не курил никакие таблетки и сигареты, никакого пчело и игло укалывания, просто отказался и все! Примерно через 6 месяцев после того как выкурил последнюю сигарету 2 раза затянулся через кольян, обычный яблочный табак через молоко, практически сразу "улетел", заболела голова, расстройство желудка....Видать организм решил окончательно и без поворотно отказаться от никотина! На сегодняшний день тяжело находиться с курящими людьми....у меня жена курит, теперь постоянные конфликты)))


Забыл добавить, набрал в весе, это единственный минус, сейчас потихонечку сгоняю, но дается тяжело!

Я бросил после ДР друга так отметили что два дня не ел ни пил ни курил а потом подумал скоко продержусь и досих пор как то не охота

Слушал Аллена Карра "легкий способ бросить курить", слушал в мп3 плеере, помогло, не курил чуть больше года, сейчас опять начал, но по праздникам так сказать когда выпью и в компании. А началось все с того что начал с курящими выходить просто постоять, и в какой то момент сломался, закурил одну. Думаю если бы не выходил, то и не начал бы(((
Счас если намечается гулянка сразу беру пачку, если остаются сигареты то лежат до следующего праздника трезвого не тянет вообще!!

Когда сам бросал 10 лет назад мучался месяц и жор немерянный, а таблетки 200 рублей стоят-потому что российские(пол пачки хватает).Не курю второй год. УДАЧИ!

Да, курящая компания иногда сильно влияет на окружающих, особенно когда бросил. Сидишь например с друзьями в кафе, или не в кафе общаешься, потом они такие "пошли покурим", и все уходят, а ты один сидишь правильный.
Но ничего, мне кажется сейчас наоборот круто когда ты не куришь, а остальные-слабохарактерные, хилые люди!

О том, что бросить курить очень трудно, нас убеждает общество, которому в свою очередь это внушают, воздействуя на подсознание (у табачных компаний целый штат психологов) табачные магнаты. Это называется "промывание мозгов". Это первое.
Второе. Электронные сигареты, пластыри и прочая туфта - такой же прибыльный бизнес, как и производство табака. При этом эффект всех этих хреней практически ноль. Надо понимать, что производители "средств для бросания курить" кровно заинтересованы, чтобы несчастные курильщики продолжали покупать их продукцию снова и снова.
Третье и главное. Основная мысль, которую человеку с детства внушает общество, это то, что для того, чтобы бросить курить необходима сила воли. Вот главная хитрость никотиновой ловушки! Это самая большая ложь, которую не жалея сил поддерживает и культивирует табачная промышленность.
Я сам прекратил отравлять себя три года назад. До того курил шестнадцать лет. А бросил я поразительно (прежде всего для самого себя) легко, без всяких психологических мучений. Просто прочитал книгу А. Карра "Легкий способ бросить курить".
Надо сказать, что я большой скептик и до прочтения книги откровенно не верил в то, что брошу курить.
Автор убеждает (а я теперь могу это подтвердить) СИЛА ВОЛИ АБСОЛЮТНО НЕ ТРЕБУЕТСЯ. Да и вообще она не причем. Плюс к этому Аллен Карр не рекомендует бросать курить до того, как вы прочтете всю книгу до конца. Главное, что от вас требуется, это читать не торопясь и вдумчиво, и, конечно же, до конца (всего 87 страниц). Многие уверены, что готовы бросить курить уже на середине книги. Но, повторяю, прочитать нужно всю книгу полностью. И в спокойной тихой обстановке. Это важно.
Максимум, что я испытал при прочтении книги - страх. Почти на грани паники. Оттого, что больше не буду курить. Такой страх испытывают все.
Не буду вам объяснять, что я чувствовал, когда понял, что теперь свободен. Это фантастические ощущения. Предвкушая вопрос, сколько же времени должно пройти, чтобы это понять, отвечу. Я понял, что бросил курить навсегда через пятнадцать минут после того, как закончил читать. Через три дня я вообще забыл, что курил.
Повторю главную мысль: НИКАКОЙ СИЛЫ ВОЛИ! Просто не торопясь прочитать книгу. Вот и все. Самое трудное - перебороть страх и начать читать.
Кстати mp3 это не совсем то. Книга воспринимается лучше, я бы сказал, правильнее.

Всем желающим могу скинуть книгу (rar, 317 Kb) на мэйл.

Скептикам сразу скажу, это не психотерапия, не зомбирование и т.д. Я считаю себя неглупым человеком, имею два высших образования, и просто не повелся бы, будь эта книга чем-то подобным. И как итог: она работает. Из трех человек в отделе, где я работаю, которые прочитали "Легкий способ бросить курить", бросили все трое. Стаж курения у нас на троих был 53 года.
Вот и думайте.
P.S. Если есть вопросы, отвечу. Позволю себе пожелать курильщикам: не теряйте время и не сомневайтесь. Пора вернуть самоуважение и наслаждаться жизнью.
P.P.S. Если у кого-то бросить курить все-таки не получится (такое, конечно, тоже бывает, но редко), не нужно об этом здесь писать и губить на корню единственный, на мой взгляд, шанс многих завязать с этой дрянью.
И напоследок. Нет ни одного курильщика, который не хотел бы бросить курить.

Добавлено спустя 13 минут 5 секунд:
Да, кстати. И никакой тяги, набора веса и вообще никаких последствий. Просто нормальная жизнь.

А вот с этим не соглашусь я когда курил весил 63кг при росте 183см прошел год как я бросил курить и набрал 12кг хотя у меня порода гончая и я не склонен к ожирению !!!!

Спасибо vlad-&-slav за скинутую книгу, дома принтера нет (полетела каретка), а завтра на работе распечатаю и начну штудировать. Надеюсь этот способ мне поможет, а то за 5 последних лет уже бросал 3 раза, а как какая-нибудь гулянка крупно-масштабная, так заново начинал курить. Уже даже для себя сделал вывод, если еще раз брошу курить то не на какие корпоративы ВООБЩЕ ни ногой.

А я не набрал, и что? Дело не в курении и не в бросании. На вес человека влияет очень много других факторов. Прекращение поступления в организм никотина - один из них.

Мне в этом плане было полегче я когда пью курить вообще не хочу !!!!